• Accesso: Uscita Chatillon Autostrada Torino-Aosta, Valtournanche, Cheneil (piazzale parcheggio La Barmaz)
• Partenza: Parcheggio Piazzale La Barmaz 2023m.
• Dislivello: 1310m
• Difficoltà: BS
• Tempo di salita: h.4,45
• Periodo consigliato: Aprile-Maggio
• Esposizione: Sud, Ovest
• Cartografia: IGC 1:50.000 Cervino e Monte Rosa n. 5
• Bibliografia
  • R. Aruga, C. Poma, Dal Monviso al Sempione, Ed. CDA Torino, Torino, 1974; Itinerario n° 86
• Punti di appoggio:
  • Albergo Panorama, Cheneil, 5, 11028 Valtournenche.Tel: 0039 0166 92019
• Note:
  Necessita innevamento sicuro da Cheneil

Itinerario

Lasciata l'auto sull'ampio piazzale asfaltato dell'alpe Barmaz dove termina la strada asfaltata che sale da Valtournenche, si raggiunge la conca di Cheneil seguendo o la strada sterrata posta alla sinistra del piazzale, se innevata, oppure, in caso di scarso innevamento, il sentiero che si imbocca sulla destra del piazzale nei pressi di una costruzione recintata che attraversa un torrente ed in pochi minuti di ripidi tornanti porta a Cheneil (2.105m; 15'). Seguire il fondo del vallone, puntando alla sua fine al pianoro dell'alpe Champsec 2331m. Qui attraversare a mezza costa il ripido pendio che scende dalla Punta Trecarè, seguendo approssimativamente il tracciato della mulattiera voluta da Carrel, che con un passaggio esposto porta sopra la barra rocciosa a 2500m, in un valloncello. Procedendo in direzione Nord-Est per terreno vario di valloncelli e conche, giungere sotto lo sperone roccioso 3125m, quindi attaccare i sostenuti pendii finali in piena esposizione Sud, fino a raggiungere la cima sciistica Sud 3324m.