Itinerario

Dalla cascata dell'Estrech 1820m, dove si lascia l'auto prendere un sentiero che punta a Nord. Attraversare il ruscello che scende dal lago Autier innalzandosi sul pendio di fronte alla cascata fino a raggiungere un colletto tra grossi roccioni e successivamente il fondovalle. Attraversare un'altro ruscello ed innalzarsi sul ripido versante opposto toccando la Vacherie de la Barme, ex rifugio del CAF. Si perviene alla diga del Lac de Fous, contornare il lato Ovest fin verso il promontorio dove sorge il Rifugio Nizza 2232m. Contornare il Lac de Fous e salire in direzione Ovest verso il Lac Long 2600m, salire sulla sponda sinistra fino a raggiungere il couloir Est 40° che porta alla Terrasse du Gelas 2938m, di qui salire a destra nella conca in direzione del Balcon du Gelas 3085m, fino a svoltare a sinistra in direzione del canale Est che scende dalla forcella tra le due vette. Salirlo e dalla forcella indifferentemente alla cima Nord o Sud con facile percorso. Si scende il canale e si costeggia per valloncelli e dossi, in direzione Ovest il Gelas e la cima Saint Robert fino ad incontrare la mulattiera che da Madone de Fênetre sale al col della Finestra 2474m. Rimettere le pelli e superare un centinaio di metri di dislivello per il colle, dove sul versante Nord si trova una grande caserma militare in rovina. Con divertente discesa raggiungere il Rifugio Soria 1840m e di qui, prima il Gias d'la Siula 1433m e poi per mulattiera S. Giacomo